
Cuándo el dolor de regla es una señal de consulta
El NHS aconseja pedir cita con el médico si tus reglas se vuelven más dolorosas, más abundantes o irregulares, o si el dolor te impide hacer tus actividades habituales. También si sientes dolor durante las relaciones sexuales o al orinar o defecar, si sangras entre reglas, si tienes el vientre hinchado, pierdes el apetito o adelgazas sin explicación.
Si el dolor pélvico o de regla es intenso o peor de lo habitual y los analgésicos no lo calman, el NHS recomienda buscar atención urgente.
Qué es la endometriosis
La endometriosis es una enfermedad en la que un tejido parecido al del interior del útero crece en otros lugares. Según la Organización Mundial de la Salud, afecta a un 10 % de las mujeres en edad reproductiva en todo el mundo, unos 190 millones.
Sus síntomas más habituales son un dolor intenso durante la menstruación, reglas abundantes, dolor pélvico crónico que no desaparece cuando termina la regla, dificultad para conseguir un embarazo, hinchazón abdominal y náuseas. También puede afectar a las relaciones sexuales, al ir al baño y al estado de ánimo.
Dónde está cada cosa
Útero
Es el órgano donde crece el embarazo. Su capa interna, el endometrio, es la que se desprende cada mes con la regla.
Cuándo duele y cuándo no es lo habitual
Dolor de regla habitual
Aparece al empezar la regla o poco antes, alcanza su punto más alto en los primeros días y se calma. Suele responder a analgésicos y al calor.
Cuántas mujeres lo viven
Toca cada dato para verlo.
1 / 10
Según la OMS, afecta a un 10 % de las mujeres en edad reproductiva: unos 190 millones en el mundo.
Por qué tarda tanto en diagnosticarse
La OMS señala que el tiempo medio hasta el diagnóstico es de entre 4 y 12 años. Los síntomas varían mucho de una mujer a otra y se confunden con una regla dolorosa sin más, así que a menudo no se reconocen.
La misma fuente indica que un diagnóstico precoz y una buena atención sanitaria pueden frenar o detener la progresión de la enfermedad. Ese es el motivo de fondo para no resignarse a convivir con el dolor.
Qué se hace en la consulta
Se empieza escuchando con calma: cómo es el dolor, cuándo aparece, cuánto te limita y desde cuándo. Después se hace una exploración y una ecografía ginecológica, que puede mostrar quistes en los ovarios o signos que orienten el diagnóstico. Una ecografía normal no descarta por completo la enfermedad, así que el estudio se completa según tu caso.
Opciones de tratamiento
El NHS menciona antiinflamatorios como el naproxeno o el ácido mefenámico, un aparato de TENS que alivia el dolor con impulsos eléctricos suaves y los anticonceptivos hormonales, que adelgazan el revestimiento del útero y hacen la regla más ligera y menos dolorosa. Si el dolor no mejora o puede haber otra causa, como miomas, se recomienda derivar a un ginecólogo.
En la clínica adaptamos el plan a tu situación, incluidos tus planes de embarazo, y valoramos con transparencia cuándo tiene sentido una técnica quirúrgica mínimamente invasiva.
¿Tu dolor de regla merece una consulta?
Cinco preguntas rápidas basadas en las señales que recomienda vigilar el NHS.
¿El dolor te obliga a faltar al trabajo o a cancelar planes?
Este cuestionario orienta, no diagnostica. Si el dolor es intenso o te preocupa algo, pide cita o busca atención urgente.

Sobre la especialista
Dra. Mª Leonor Guerrero Mercader
Fundadora de la clínica y responsable de la Unidad de Histeroscopia del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que me duela la regla?
Una molestia leve puede serlo. Si el dolor te limita, ha empeorado con el tiempo o no cede con analgésicos, merece una consulta.
¿Una ecografía puede descartar la endometriosis?
La ecografía ayuda a orientar el diagnóstico, pero una prueba normal no siempre la descarta. El estudio se completa según los síntomas.
¿La endometriosis impide quedarse embarazada?
La OMS incluye la infertilidad entre sus posibles consecuencias, pero muchas mujeres con endometriosis logran embarazos. Se valora cada caso.
Fuentes consultadas
- NHS: Period pain · Consultadas el 30 de octubre de 2026
- World Health Organization: Endometriosis · Consultadas el 30 de octubre de 2026
Esta información es divulgativa y no sustituye a una consulta médica. Ante cualquier síntoma, pide cita con una especialista.
